Stangensellerie

Stangensellerie ist reich an Antioxidantien wie Vitamin C und Flavonoiden, die das Immunsystem stärken und Entzündungen reduzieren können. Darüber hinaus enthält er Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und das Sättigungsgefühl erhöhen, was beim Gewichtsmanagement hilfreich ist. Durch seinen niedrigen Kaloriengehalt eignet sich Stangensellerie auch als gesunde Snack-Option zur Unterstützung einer ausgewogenen Ernährung.