Blaubeeren Bananen Smoothie

Wenn du einen Thermomix® oder ein anderes Hochleistungsmixer-Gerät besitzt, ist Smoothie-Machen ein Kinderspiel. Ich rate dir dazu, immer Beeren im Gefrierfach vorrätig zu haben und Bananen, die kurz vor dem Überreifen sind, zu schälen, in Stücke zu schneiden und einzufrieren. So hast du stets genügend Grundnahrungsmittel für die Smoothies verfügbar.